Libri Top Ten e Lo Scaffale

Top Ten

1. Il metodo Catalanotti

di Andrea Camilleri, Sellerio Editore (€ 14.00)

2. Bucce

di Marie Cochard, Edizioni Il Punto d’Incontro (13.90)

3. La vita e i giorni. Sulla vecchiaia

di Enzo Bianchi, Il Mulino  (€ 13.00)

4. Ricordo di Carlo Ferdinando Russo

a cura di Piero Totaro e Raffaele Ruggiero, Leo S. Olschki Editore  (€ 18.00)

5. Peter e Petra. Ediz. Illustrata

di Astrid Lindgren, Kristina Digman, Il Gioco di Leggere (€ 15.00)

6. Divorare il cielo

di Paolo Giordano, Einaudi  (€ 22.00)

7. La scomparsa di Stephanie Mailer

di Joel Dicker, La nave di Teseo  (€ 22.00)

8. La felicità arriva quando scegli di cambiare vita

di Raphaelle Giordano, Garzanti Libri (€ 17.90)

9. Liberare la libertà. Fede e politica nel terzo millennio

di Benedetto XVI (Joseph Ratzinger), Cantagalli  (18.00)

10. Nelson Mandela

di Danilo Campanella, Edizioni Paoline (€ 18.00)

LO SCAFFALE

DIGIUNO PER LA MENTE

di Jason Gregory, Edizioni Il Punto d’Incontro (€ 10.90)

Grazie alla psicologia e alle scienze cognitive, Jason Gregory dimostra come l’eccessiva dipendenza dalla mente razionale e l’attaccamento a ciò che è impermanente generi sofferenza, sia causa di squilibri nel sistema nervoso autonomo e sopprima la nostra naturale spontaneità, i sentimenti e l’intuito. Quando non riusciamo a rilassare profondamente la mente, entriamo in uno stato di stress e di ansia, ma grazie a pratiche zen, taoiste e vediche possiamo svuotare la mente e ripristinare gradualmente i ritmi naturali, imparando anche a rilassarci e a ritrovare l’equilibrio. Semplici tecniche di meditazione, facili da svolgere nella vita quotidiana, come pure tecniche tradizionali di Vipassana, aiutano a creare un sano isolamento da tutti gli stimoli del mondo moderno, attingendo a un serbatoio interiore di serenità e equilibrio.

Con Digiuno per la mente impariamo a eliminare le distrazioni e gli stress; torniamo alla nostra natura originaria; diventiamo più consapevoli in ogni momento; percepiamo la vera bellezza del mondo e viviamo la vita in maniera più piena, autentica e serena. Scopriremo anche metodi efficaci per la disintossicazione digitale e garantirci un sano riposo notturno.

SAPERI PER LA NAZIONE

a cura di Paola Pressenda e Paola Sereno, Leo S.Olschki Editore (€ 50.00)

Il  volume  è  il  frutto  di  una collaborazione  interdisciplinare tra  storici  del  Risorgimento  e  geografi  specializzati  in  storia della  geografia,  indirizzata  a indagare  modi e pratiche attraverso  cui  a  Torino  si  elaborano tra  Otto  e  Novecento  idee  e  opere che tendono a ridisegnare un  ruolo  per  la  città,  ma  sono

suscettibili soprattutto di contribuire al processo di costruzione della  nazione.  Sono  indagati  aspetti  quali l’invenzione  del  mito  dinastico,  il  ruolo  di alcuni personaggi – come ad esempio Quintino Sella – nel connettere «piccola e grande patria»,  il  fiorente  «mercato  delle  lettere»  e quello  editoriale  che  si  sviluppano in città in quel periodo, un mercato editoriale che tra l’altro si  caratterizza  fortemente  in ambito  scolastico  e  divulgativo, disseminando un’idea di Italia e della sua struttura territoriale. La rappresentazione del territorio è però aspetto diverso dalla conoscenza del territorio dello Stato nuovo: a questo tema danno un contributo  due  saggi:  uno  sul ruolo che ebbe il torinese Club Alpino nello sviluppare anche su scala nazionale un’attività di  ricerca  volta  alla  conoscenza  geografica  dell’Italia, l’altro che ricostruisce lo stato della geografia a Torino e le sue strutture di ricerca.

Claudio Zeni