Libri Top Ten e Lo Scaffale

TOP TEN

1. La misura del tempo

     di Gianrico Carofiglio, Einaudi (€ 18.00)

2. La vita bugiarda degli adulti

            di Elettra Ferrante, E/O (€ 19.00)

3. Fiorire d’inverno. La mia storia

            di Nadia Toffa, Mondadori (€ 18.00)

4. Lungo petalo di mare

    di Isabel Allende, Einaudi (€ 19.50)

5. Diario della capra 2019-2020

            di Vittorio Sgarbi, Baldini+Castoldi  (€ 16.00)

6. L’eredità di Bauman. Dal postmoderno al pensiero liquido

     di Carlo Bordoni, Armando Editore (€ 15.00)

7. I segreti dei popoli centenari

     di Muriel Levet, Edizioni Il Punto d’Incontro (€ 12.90)

8. Una gran voglia di vivere

            di Fabio Volo, Mondadori (€ 19.00)

9. Almanacco alimentare 2020. Giorno per giorno un anno di rice…

      di M. Cosentino, A. Gigli, L. Piretta, Cairo (€ 15.00)

10. Buonissimo! La grande avventura della cucina italiana

di Natale Giunta, Elisa Isoardi, Alessandra Spisni, Rai Libri  (€ 18.00)

LO SCAFFALE

VIVI SEMPLICE VIVI MEGLIO

di PhilippeLahille, Edizioni Il Punto d’Incontro (€ 10.90)

Lo stile di vita basato sulla “semplicità volontaria” si sta affermando in Occidente suscitando interesse e ottenendo un crescente numero di consensi. In netta contrapposizione all’ostentazione, la “decrescita” si propone come un nuovo modo di vivere. Vivi semplice, vivi meglio è un vademecum completo all’insegna dell’essenziale e del cosiddetto decluttering, il riordino fisico e mentale sempre più popolare. “Semplicità” non significa abbracciare una vita dura e spartana, colma di privazioni, anzi. Basta semplicemente che tu decida di riprendere il controllo del tuo ambiente, delle tue posizioni, delle tue preferenze, per attuare una scelta consapevole, pianificare un cambiamento positivo e mettere in esecuzione un progetto di riqualificazione delle tue potenzialità, delle tue energie, al di là del consumismo e dei condizionamenti della pubblicità. “Vivere semplice” è un’arte, non una costrizione dettata da congiunture economiche sfavorevoli; è dunque una filosofia che non parla di restrizioni ma di scelte mature.

NEUROSCIENZE IN MOVIMENTO. PER COMPRENDERE E MIGLIORARE L’ESSERE UMANO

di Stefania Melica, Armando Editore (€ 20.00)

Neuroscienze in movimento si configura come un “viaggio” che, a partire dai risultati delle più recenti ricerche in ambito neuroscientifico, rivisita l’uomo nella sua unitarietà organismica e affettivo-relazionale in interazione con l’ambiente delineandone, con una visione innovativa, il filo conduttore. Il testo analizza il processo di sviluppo dell’uomo, andando a “scavare” nel profondo del cervello, nella psiche e studiandone le basi genetiche, biologiche e biochimiche, fino al mondo delle relazioni per comprendere che dentro di noi è inscritto il principio dell’omeostasi e possediamo le prerogative per tendere all’autonomia. Ma non solo: come possono le neuroscienze intervenire sull’ingerenza ormai inevitabile della tecnologia nella nostra vita con le conseguenze sulla mente, in particolare dei giovani, e sull’educazione impartita da famiglia e scuola? È a partire dal movimento, “filo conduttore dello sviluppo della persona per tutta la vita”, che si può generare il cambiamento: con le sue correlazioni con il sistema relazionale, interfaccia tra noi e il mondo esterno e con il sistema nervoso, consente di intervenire sull’intero uomo e modificarlo consapevolmente. Il testo, scritto con chiarezza e semplicità, intende avvicinare le neuroscienze, come “nuova possibile forma di conoscenza” alle persone, affinché comprendano quali sono i processi che conducono al miglioramento di sé e della collettività.

Claudio Zeni